Stilles blog
Bevidst mindre.
Noter om meditation med én knap, om at gøre plads til en pause og om valgene bag Stille.
Du behøver ikke en app for at meditere. En lille app til formålet kan alligevel gøre det lettere at begynde, fordi den samler lyd, en tidsramme og en blid afslutning.
Stilles blog
Derfor starter Stille med én knap
Designet bag Stille: én Meditér-knap, en fast meditation på ti minutter, lyd, der vælges automatisk, og et blidt gongslag til sidst.