Stilles blog
Derfor starter Stille med én knap
Den vigtigste beslutning i Stille bliver taget, før appen åbner: du vil have lidt tid til at meditere. Brugerfladen skal hjælpe dig med at handle på den beslutning.
Én tydelig handling
Startskærmens vigtigste handling er Meditér. Der er intet spørgeskema at udfylde og ingen anbefalet meditation at tage stilling til. Tryk på knappen, og appen gør en af sine medfølgende optagelser klar. Lyden starter, billedet falder til ro, og meditationen er i gang.
Indstillinger findes stadig til praktiske valg, som at vise nedtællingen eller holde skærmen tændt. De valg understøtter en meditation; de behøver ikke være beslutninger, du træffer hver gang.
Ti minutter er en begrænsning, vi har valgt
Hvis man kunne vælge varighed, ville Stille være mere fleksibel. Men det ville også sætte et spørgsmål ind mellem dig og begyndelsen. Vi valgte en fast meditation på ti minutter, så du allerede ved, hvad du skal, når du åbner appen.
Det gør ikke ti minutter rigtigt for alle. Nogle vil have to minutter, andre en halv time. Stille er bevidst lavet til dem, der kan lide netop denne ramme. Du kan altid holde pause eller stoppe før tid.
Lyden vælger sig selv
Tre optagelser følger med appen, og Stille vælger lokalt én af dem til hver meditation. Du skal ikke sammenligne numre eller lave en playliste. Alt, hvad du skal bruge for at lytte, ligger allerede på telefonen.
Vi accepterer prisen: du kan ikke vælge din yndlingsoptagelse. Pointen er at gøre det velkendt at begynde, også når lyden skifter.
En afslutning, der giver slip
Efter ti minutters afspilning toner et enkelt, blødt gongslag ud. Slutskærmen siger »Tag roen med dig.« Tryk på Færdig, når du er klar. Der er ingen opfordring til at give en anmeldelse og ingen følelse at indberette.
Enkelhed er her en række konkrete valg. Det betyder en lille app med en bestemt begyndelse og afslutning. Hvis det passer til den måde, du vil meditere på, så læs fakta om Stille, eller følg guiden til din første meditation.