Stille-journalen
Hvorfor Stille begynner med én knapp
Den viktigste avgjørelsen i Stille tas før appen åpnes: du vil ha litt tid til å meditere. Grensesnittet skal hjelpe deg å gjøre noe med den avgjørelsen.
Én tydelig handling
Det viktigste på startskjermen er Mediter. Det er ikke noe spørreskjema å fylle ut og ingen anbefalt økt å vurdere. Trykk på knappen, og appen gjør klar et av opptakene som følger med. Lyden starter, scenen faller til ro, og økten er i gang.
Innstillinger finnes fortsatt for praktiske valg, som å vise nedtellingen eller holde skjermen på. De støtter økten; de trenger ikke være valg du tar hver gang.
Ti minutter er en begrensning vi valgte
Å kunne velge lengde ville gjort Stille mer fleksibel. Det ville også satt et spørsmål mellom deg og begynnelsen. Vi valgte en fast økt på ti minutter, så du allerede vet hva du skal gjøre når du åpner appen.
Det betyr ikke at ti minutter passer for alle. Noen vil ha to minutter, andre en halvtime. Stille er med vilje laget for den som liker akkurat denne rammen. Du kan alltid ta pause eller avslutte tidligere.
Lyden velger seg selv
Tre opptak følger med appen, og Stille velger ett av dem på telefonen for hver økt. Du trenger ikke sammenligne spor eller lage en spilleliste. Alt du trenger for å lytte, ligger allerede på telefonen.
Vi godtar ulempen: du kan ikke velge et favorittopptak. Poenget er at det skal kjennes kjent å begynne, selv om lyden varierer.
En avslutning som slipper deg
Etter ti minutter med avspilling klinger en myk gong ut med ett enkelt slag. Sluttskjermen sier «Ta med deg roen videre.» Trykk på Ferdig når du er klar. Ingen ber om en anmeldelse, og du trenger ikke oppgi hvordan du har det.
Enkelheten her er en rekke konkrete valg. Den betyr en liten app med en bestemt begynnelse og slutt. Passer det måten du vil meditere på, les fakta om Stille eller følg guiden til den første økten.