Jämför meditationsappar
Behöver du en meditationstimer? Stille vs timern
En timer i mobilen räcker om allt du vill ha är en signal att sluta. Stille lägger till mjukt ljud, fasta tio minuter och ett lugnt gongslag på slutet, samlat på ett ställe.
Det en timer redan gör bra
Du behöver ingen meditationsapp för att meditera. Ställ en timer, lägg undan telefonen och ägna en stund åt att vara uppmärksam. Om tystnad passar dig och du gillar att välja längden själv finns det kanske inget att lägga till.
En timer gör också att din meditation inte hänger på en viss app. Du kan göra likadant med en klocka eller ett enkelt alarm. Det värdefulla är tiden du tar dig, inte verktyget du använder.
Det här ändras med Stille
Stille kombinerar ljudet och ramen för stunden. Tryck på Meditera, så börjar en av tre inspelningar. Du behöver inte köa musik i en annan app, matcha en spellista med en timer eller bestämma vad som ska hända när musiken tar slut. Inspelningen är tio minuter lång; när den har spelats klart följer ett mjukt gongslag.
Om du pausar Stille pausas både ljudet och nedräkningen. Du kan låsa din iPhone och fortsätta lyssna, eller avsluta i förtid efter en bekräftelse. Meditationshistoriken sparas lokalt på enheten.
Det du ger upp är flexibilitet
Stille är en iPhone-app för iOS 17 eller senare, och varje meditation är tio minuter. Den har inget tyst timerläge, ingen egen längd och inget val av ljud. En vanlig timer ger dig mer kontroll över längden och fungerar utan att du installerar Stille.
Välj det minsta upplägget som hjälper dig att börja
Använd en timer om tystnad och en tidsgräns räcker. Välj Stille om du vill ha ljud och ett mjukt slut utan att ordna det själv. Läs varför en egen meditationsapp kan vara till nytta om du vill veta mer om den lilla skillnaden.