Comparar apps de meditação
Stille vs Calm: um botão ou muito para explorar?
O Stille é para um ritual só, sempre igual: toque em Meditar, ouça por dez minutos, escute um gongo. Vale conhecer o Calm se você quer escolher entre vários formatos de meditação, conteúdo para dormir e paisagens sonoras.
Um pequeno ritual e uma coleção maior
A central de ajuda do Calm descreve meditações guiadas e com timer, conteúdo para dormir e paisagens sonoras, incluindo conteúdo gratuito. Ele também tem opções sem guia. A diferença não é que o Calm não sirva para meditar em silêncio; é que o Stille faz de uma sessão de som de dez minutos a ação principal do app.
| Sua preferência | Stille | Calm |
|---|---|---|
| Um começo conhecido | Tocar em Meditar por dez minutos | Escolher entre vários tipos de conteúdo |
| Conteúdo falado | Sem instruções faladas nem histórias | Meditações guiadas e Sleep Stories |
| Ouvir sem guia | Três gravações incluídas, escolhidas automaticamente | Meditações com timer e paisagens sonoras entre as opções |
Quando ter menos escolha é o recurso
No Stille não há catálogo de sessões para navegar. Você não cria conta, não escolhe objetivo nem define duração. O áudio já vem no download do app, então a mesma rotina funciona sem internet. No fim, um gongo suave avisa que os seus dez minutos terminaram.
Esse também é o limite do app. Se você quer histórias para dormir, um professor específico ou uma biblioteca variada, o Stille não tem nada disso. A seleção maior do Calm pode combinar melhor com essa preferência.
Tente decidir antes de abrir um app
Pergunte a si mesmo se você quer ajuda para escolher o que ouvir ou se já decidiu sentar por dez minutos. O Stille foi feito para o segundo caso. Se nem o som nem uma biblioteca fazem diferença para você, um simples timer do celular pode bastar.