Meditação simples para iPhone
Um botão.
Dez minutos de calma.
Isso é o Stille.Um toque.
Dez minutos
de calma.
Abra o app. Toque em Meditar. Fique com um som suave até que um gongo delicado traga você de volta.Som suave. Um gongo delicado no final.
Sem conta, sem configurar nada.
Sem conta. Sem ficar procurando o que ouvir. Só um espacinho para você.
R$ 12,90 uma vez só · Sem assinatura · Som offline

Do toque ao gongo
Menos para fazer. Mais espaço para respirar.
Abra e toque.
Sem cadastro, sem catálogo de sessões, sem duração para escolher. O botão Meditar começa uma sessão de dez minutos.
Deixe o som tocar.
Ouça uma das três gravações que vêm no app. Olhe a água, feche os olhos ou bloqueie a tela. Pause quando precisar.
Ouça o gongo.
Um gongo suave marca o fim. Toque em OK e siga com o seu dia. Nada de dar nota ou dizer como você se sente.
Simples de propósito
Para quando você já sabe do que precisa.
O Stille é um app de meditação sem guia para iPhone. Ele oferece som, um limite de dez minutos e um final suave. Tudo o que uma sessão precisa já vem no app.
Não há aulas faladas nem histórias para dormir. Se você quer instruções ou uma biblioteca grande, nossas comparações podem ajudar a escolher. Se quer apertar um botão e começar, está no lugar certo.
Conheça o Stille →Suas estatísticas
Veja o tempo que você se deu.
O Stille conta as sessões que você concluiu e as horas que passou em calma. A partir da terceira meditação, um calendário mensal marca cada dia em que você meditou, e cada sessão a mais no mesmo dia desenha uma onda, como uma pedra caindo na água parada.
Uma lista mês a mês mostra como o seu tempo vai somando. Nenhuma sequência para manter e nada para compartilhar: o seu histórico fica no seu iPhone.
Uma pequena orientação
Comece de onde você está.
Guias de meditação
Meditação de dez minutos, do começo ao gongo
Um guia prático para uma meditação de dez minutos sem guia, com som suave: ache uma posição confortável, comece, volte a atenção e termine sem dar nota.
Guias de meditação
Quanto tempo meditar por dia? O que diz a ciência
Comece com cinco a dez minutos por dia. Em estudos, dez minutos aumentaram a atenção plena tanto quanto vinte, e treze minutos diários ajudaram iniciantes.
Guias de meditação
Como aliviar o estresse: 7 coisas que ajudam
Coisas pequenas ajudam: menos tarefas, uma caminhada por dia, horário fixo para dormir e alguém para conversar. Sete dicas e quando procurar um médico.
Guias de meditação
Como meditar: um começo simples para iniciantes
Sente com conforto, escolha algo para prestar atenção e volte a ele quando a mente fugir. E mais: o que fazer com os pensamentos e quanto tempo meditar.
Guias de meditação
Meditar sem criar conta: o que observar
Quer meditar sem se cadastrar? Veja o que o Stille guarda no aparelho, como funciona usar o app sem conta e o que acontece com o seu histórico de sessões.
Guias de meditação
Meditação offline: uma sessão calma sem internet
O Stille traz as três gravações de dez minutos dentro do app. Veja como funcionam as sessões offline, o som com a tela bloqueada e as interrupções.
Qual combina com você
Que tipo de app de meditação?
Comparar apps de meditação
Stille vs Headspace: uma alternativa mais simples
Quer algo mais simples que o Headspace? Compare o Stille, um botão e dez minutos, com a biblioteca guiada, os testes e a assinatura do Headspace.
Comparar apps de meditação
Stille vs Calm: um botão ou muito para explorar?
O Stille dá dez minutos de som com um toque. O Calm tem meditações guiadas e com timer, conteúdo para dormir e paisagens sonoras. Compare os dois jeitos.
Comparar apps de meditação
O Calm é grátis? Quanto custa o app Calm
O Calm é grátis para baixar e tem centenas de sessões gratuitas, mas quase tudo pede o Premium. Preços, o teste de 7 dias e como cancelar.
Comparar apps de meditação
O Headspace é grátis? Preços, teste e cancelamento
Na prática, não: o Headspace não tem plano grátis no app, só um teste de 7 ou 14 dias. Quanto custa, como os testes renovam e como cancelar no iPhone.
Comparar apps de meditação
Headspace vs Calm: preço, conteúdo grátis e idiomas
Headspace vs Calm pelas centrais de ajuda e pela App Store: o que é grátis, testes e preços, uso offline, idiomas do app e etiquetas de privacidade.
Comparar apps de meditação
Aplicativo de meditação gratuito e sem assinatura
Medito, UCLA Mindful, Healthy Minds e Smiling Mind são grátis e sem assinatura; o Insight Timer tem muito conteúdo grátis. Quanto custam e o que coletam.
Comparar apps de meditação
Stille vs timer do celular: precisa de um app?
O timer do celular basta para meditar em silêncio. Quando vale um app como o Stille, com som incluído, dez minutos fixos e um gongo suave no final.
O diário do Stille
As ideias por trás de fazer menos.
O diário do Stille
Por que meditar com um app se dá para só sentar?
Você não precisa de um app para meditar. Mas um app pequeno, feito só para isso, facilita começar ao juntar som, um limite de tempo e um final suave.
O diário do Stille
Por que o Stille começa com um botão só
O design por trás do Stille: um único botão Meditar, uma sessão fixa de dez minutos, um som escolhido automaticamente e um gongo suave para terminar.
O preço
Dez minutos em que ninguém espera nada de você.
O Stille custa R$ 12,90, uma vez só. Sem conta, sem anúncios, sem rastreamento e sem login.
Você não paga mais nada depois. Todos os recursos e todas as atualizações futuras estão incluídos, e os ícones extras do app também. Sem assinatura, nada para desbloquear depois, e se algo der errado, você escreve direto para o Peter, que fez o app.
Algumas respostas tranquilas.
O que é o Stille?
O Stille é um app de meditação simples para iPhone: um botão, dez minutos de som suave e um gongo no final. Custa R$ 12,90, uma vez só, sem conta, anúncios ou assinatura. Funciona offline.
Preciso criar uma conta?
Não. O Stille não tem cadastro nem login. Abra o app e toque em Meditar. Suas preferências e seu histórico de sessões ficam no seu iPhone.
É um app de meditação guiada?
O Stille toca um som suave, sem nenhuma voz dando instruções. Ele é para meditar sem guia, não para cursos, sessões com professor ou histórias para dormir.
Funciona offline e com a tela bloqueada?
Sim. As três gravações de dez minutos e o gongo final já vêm no app. Comece uma sessão e, se preferir, bloqueie a tela.
O que acontece depois de dez minutos?
Quando a sessão termina, um gongo suave toca e vai sumindo. Toque em OK quando quiser. As pausas não contam nos dez minutos, e se você encerrar antes, o gongo não toca.
Dá para ver com que frequência eu medito?
Sim. Suas estatísticas mostram as sessões concluídas e o tempo total. A partir da terceira meditação, um calendário mensal marca cada dia em que você meditou, com uma onda para cada sessão a mais, e uma lista mês a mês mostra o seu tempo. Tudo fica no seu iPhone.
Posso mudar a duração da sessão?
Toda sessão dura dez minutos. Você pode pausar, retomar ou encerrar antes, mas não dá para escolher a duração.
Quanto custa?
R$ 12,90, uma vez só. Todos os recursos e todas as atualizações estão incluídos, sem anúncios e sem assinatura. Se você baixou o Stille quando ele era gratuito, ele continua seu.
Já posso baixar o Stille?
Sim. O Stille já está disponível na App Store para iPhone, com iOS 17 ou posterior.