Eenvoudig mediteren op je iPhone
Eén knop.
Tien stille minuten.
Dat is Stille.Eén tik.
Tien minuten
rust.
Open de app. Tik op Mediteer. Kom tot rust bij zacht geluid tot een rustige gong je terughaalt.Zacht geluid. Een rustige gong aan het eind.
Geen account, niets in te stellen.
Geen account. Niets om door te bladeren. Gewoon even ruimte voor jezelf.
€ 1,99, één keer · Geen abonnement · Geluid ook offline

Van tik tot gong
Minder doen. Meer ruimte voor jezelf.
Openen en tikken.
Geen aanmelding, geen aanbod om uit te kiezen, geen duur om in te stellen. Mediteer start een meditatie van tien minuten.
Laat het geluid er zijn.
Je hoort een van de drie opnames die in de app zitten. Kijk naar het water, sluit je ogen of vergrendel je scherm. Pauzeer wanneer je wilt.
Dan de gong.
Een rustige gong markeert het einde. Tik op Gereed en ga verder met je dag. Je hoeft geen cijfer te geven of te zeggen hoe je je voelt.
Bewust eenvoudig
Voor als je al weet wat je nodig hebt.
Stille is een meditatie-app voor iPhone zonder begeleiding. Je krijgt geluid, een grens van tien minuten en een zacht einde. Alles wat je voor een meditatie nodig hebt, zit al in de app.
Er zijn geen gesproken lessen en geen slaapverhalen. Zoek je uitleg of een grote bibliotheek, dan helpen onze vergelijkingen je kiezen. Wil je gewoon op één knop drukken en beginnen, dan zit je hier goed.
Leer Stille kennen →Je statistieken
Zie hoeveel tijd je jezelf hebt gegeven.
Stille telt je voltooide meditaties en de uren die je in rust hebt doorgebracht. Na je derde meditatie verschijnt een maandkalender met een markering op elke dag dat je mediteerde. Elke extra meditatie op die dag voegt een ring toe, zoals bij een steen die in stil water valt.
Een lijst per maand laat zien hoe je tijd zich opstapelt. Geen reeksen om vol te houden en niets om te delen: je geschiedenis blijft op je iPhone.
Een beetje uitleg
Begin waar je nu bent.
Gidsen over mediteren
10 minuten meditatie: eenvoudig, van start tot gong
Een praktische gids voor tien minuten mediteren zonder begeleiding, met zacht geluid: ga zitten, begin, keer terug naar het geluid en stop zonder oordeel.
Gidsen over mediteren
Hoe lang moet je mediteren? Wat onderzoek zegt
Begin met vijf tot tien minuten per dag. In studies werkten tien minuten ongeveer even goed als twintig, en hielp dertien minuten per dag beginners.
Gidsen over mediteren
Stress verminderen: 7 dingen die je zelf kunt doen
Wat helpt tegen stress: minder taken, elke dag wandelen, vaste bedtijden en iemand om mee te praten. Zeven tips, en wanneer je naar de huisarts gaat.
Gidsen over mediteren
Mediteren voor beginners: zo leer je mediteren
Ga goed zitten, kies één ding om op te letten en keer terug als je gedachten afdwalen. Plus: wat je doet als er steeds gedachten komen, en hoe lang je zit.
Gidsen over mediteren
Mediteren zonder account: waar je op let
Wil je mediteren zonder je aan te melden? Lees wat Stille lokaal bewaart, hoe het zonder account werkt en wat er met je meditatiegeschiedenis gebeurt.
Gidsen over mediteren
Offline mediteren: rustig zitten zonder internet
Alle drie de opnames van tien minuten zitten in de iPhone-app van Stille. Zo werken offline mediteren, afspelen met vergrendeld scherm en onderbrekingen.
Wat past bij jou?
Welk soort meditatie-app?
Meditatie-apps vergelijken
Alternatief voor Headspace? Stille vs Headspace
Een eenvoudiger alternatief voor Headspace? Vergelijk de ene knop en tien minuten van Stille met de begeleide bibliotheek en het abonnement van Headspace.
Meditatie-apps vergelijken
Stille vs Calm: één knop of meer om te ontdekken?
Stille geeft je met één tik tien minuten geluid. Calm heeft geleide en getimede meditaties, slaapcontent en soundscapes. Vergelijk de twee aanpakken.
Meditatie-apps vergelijken
Is Calm gratis? Wat de Calm-app kost
Calm is gratis te downloaden en heeft honderden gratis sessies, maar de rest vraagt om Premium. Wat het kost, hoe de proefweek werkt en hoe je opzegt.
Meditatie-apps vergelijken
Wat kost Headspace? Gratis, proefperiode, opzeggen
Headspace heeft in de app geen gratis versie, alleen een proefperiode van 7 of 14 dagen. Wat Headspace kost, hoe de proefperiode verlengt en hoe je opzegt.
Meditatie-apps vergelijken
Headspace of Calm? Prijs, Nederlands en privacy
Headspace of Calm, volgens hun eigen helpcentra en App Store-pagina’s: wat gratis is, proefperiodes en prijzen, offline luisteren, talen en privacylabels.
Meditatie-apps vergelijken
Gratis meditatie-apps zonder abonnement vergeleken
Medito, UCLA Mindful, Healthy Minds en Smiling Mind zijn gratis zonder abonnement; Insight Timer heeft veel gratis. Wat elke app kost en verzamelt.
Meditatie-apps vergelijken
Stille vs een gewone timer: heb je een app nodig?
Voor stil mediteren is de timer op je telefoon genoeg. Wanneer een app als Stille, met geluid, vaste tien minuten en een rustige gong, de moeite waard is.
Het Stille-journal
Het idee achter minder.
Het Stille-journal
Waarom een meditatie-app als je gewoon kunt zitten?
Je hebt geen app nodig om te mediteren. Toch kan een kleine app het begin makkelijker maken, met geluid, een tijdsgrens en een zacht einde op één plek.
Het Stille-journal
Waarom Stille begint met één knop
Het ontwerp achter Stille: één knop Mediteer, een vaste meditatie van tien minuten, geluid dat vanzelf gekozen wordt en een rustige gong om af te sluiten.
De prijs
Tien minuten waarin niets iets van je wil.
Stille kost € 1,99, één keer. Geen account, geen advertenties, geen tracking en nergens om in te loggen.
Meer kost het nooit. Alle functies en alle toekomstige updates zitten erbij, net als de extra app-iconen. Geen abonnement, niets wat je later nog moet ontgrendelen, en als er iets niet klopt, mail je rechtstreeks naar Peter, die de app heeft gemaakt.
Een paar rustige antwoorden.
Wat is Stille?
Stille is een eenvoudige meditatie-app voor iPhone: één knop, tien minuten zacht geluid, een rustige gong. € 1,99, één keer. Geen account of abonnement.
Moet ik een account aanmaken?
Nee. Stille heeft geen registratie en geen login. Open de app en tik op Mediteer. Je voorkeuren en geschiedenis blijven op je iPhone.
Is dit een app voor geleide meditatie?
Stille speelt zacht geluid zonder gesproken begeleiding. De app is bedoeld om zelf te mediteren, niet voor cursussen, sessies met een leraar of verhaaltjes voor het slapengaan.
Werkt het offline en met een vergrendeld scherm?
Ja. Alle drie de opnames van tien minuten en de slotgong zitten in de app. Start een meditatie en vergrendel daarna je scherm als je dat prettig vindt.
Wat gebeurt er na tien minuten?
Na een volledige meditatie klinkt een rustige gong die langzaam wegsterft. Tik op Gereed als je zover bent. Pauzes tellen niet mee voor de tien minuten, en als je eerder stopt, hoor je geen gong.
Kan ik zien hoe vaak ik mediteer?
Ja. Je statistieken tonen je voltooide meditaties en je totale tijd. Na je derde meditatie markeert een maandkalender elke dag dat je mediteerde, met een ring voor elke extra meditatie, en een lijst per maand toont je tijd. Alles blijft op je iPhone.
Kan ik de duur van een meditatie aanpassen?
Elke meditatie duurt tien minuten. Je kunt pauzeren, verdergaan of eerder stoppen, maar je kunt de duur niet kiezen.
Wat kost het?
€ 1,99, één keer. Alle functies en alle updates zitten erbij, zonder advertenties en zonder abonnement. Heb je Stille gedownload toen het nog gratis was, dan blijft het gewoon van jou.
Kan ik Stille nu downloaden?
Ja. Stille staat nu in de App Store voor iPhone, vanaf iOS 17.