Anleitungen zum Meditieren

Ein wenig Hilfe für den Anfang.

Praktische Antworten für deine ersten zehn Minuten, fürs Hören ohne Internet und fürs Meditieren ohne Konto.

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  Einfach zehn Minuten meditieren, vom Start bis zum Gong

  Ein praktischer Leitfaden für zehn Minuten ungeführte Meditation mit sanftem Klang: bequem hinsetzen, starten, die Aufmerksamkeit zurückholen und ohne Bewertung aufhören.

• Anleitungen zum Meditieren

  Meditieren ohne Konto: Darauf solltest du achten

  Du möchtest meditieren, ohne dich zu registrieren? Erfahre, was Stille lokal speichert, wie die App ohne Konto funktioniert und was mit deinem Sitzungsverlauf passiert.

• Anleitungen zum Meditieren

  Offline meditieren: eine ruhige Sitzung ohne Internet

  Stille hat alle drei Klangaufnahmen von zehn Minuten direkt in der iPhone-App. So funktionieren Sitzungen offline, die Wiedergabe bei gesperrtem Bildschirm und Unterbrechungen.