Guías de meditación

Un poco de ayuda para empezar.

Respuestas prácticas para tus primeros diez minutos, para escuchar sin conexión y para meditar sin cuenta.

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  Una meditación sencilla de diez minutos, del inicio al gong

  Una guía práctica para una meditación de diez minutos sin guía y con sonido suave: busca una postura cómoda, empieza, vuelve a la atención y termina sin puntuaciones.

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  Meditar sin cuenta: en qué fijarte

  ¿Quieres meditar sin registrarte? Descubre qué guarda Stille en tu dispositivo, cómo funciona sin cuenta y qué pasa con tu historial de sesiones.

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  Meditación sin conexión: una sesión tranquila sin internet

  Stille incluye en su app para iPhone las tres grabaciones de sonido de diez minutos. Descubre cómo funcionan las sesiones sin conexión, la reproducción con la pantalla bloqueada y las interrupciones.