瞑想ガイド
はじめの一歩を、少しだけお手伝い。
はじめての10分間、オフラインでの再生、アカウントなしの瞑想について、実用的な答えをまとめました。
やさしい音とともに行う、ガイドなし10分間瞑想の実践ガイド。楽な姿勢をとって始め、注意を戻し、点数をつけずに終える方法を紹介します。
登録せずに瞑想したい方へ。Stilleが端末内に保存するもの、アカウントなしで使えるしくみ、セッション履歴の扱いについて説明します。
StilleのiPhoneアプリには、10分間の録音3つがすべて内蔵されています。オフラインでのセッション、ロック中の再生、中断時のしくみを紹介します。